每年的12月21日或者22日,太陽(yáng)到達黃經(jīng)270度時(shí)，冬至的節日正式開(kāi)始,“冬至日”這天，太陽(yáng)幾乎直射南回歸線(xiàn)，北半球陽(yáng)光更少，白天更短，“終藏之氣，至此而極也”，也是一種寒冷開(kāi)始的數九寒天,在經(jīng)歷過(guò)久久八十后,才能夠春回大地.
那么,冬至關(guān)系到哪些節日及氣候的變化呢？
1.數九寒天---冬天數九是從冬至開(kāi)始的
2.陽(yáng)歷新年---過(guò)了冬至離著(zhù)新一年的元旦就很接近了
3.過(guò)了冬至，白晝比長(cháng)，陽(yáng)氣回升，是一個(gè)節氣循環(huán)的開(kāi)始
4.“冬至餛飩夏至面”--相傳吃了冬至的餃子，不會(huì )在冬天凍耳朵。
冬至要注意什么？
要有防燥功能，冬季氣候干燥，人們常有鼻干、舌燥、皮膚干裂等癥狀，補充維生素B2和維生素C十分必要。維生素B2多存于動(dòng)物的肝、蛋、乳中;維生素C主要存在于新鮮蔬菜和水果中。
冬是呼吸道傳染病高發(fā)期，要注意保持口腔和鼻咽部衛生，注意室內空氣流通，并適當進(jìn)行御寒鍛煉，以提高機體的耐寒能力；養生是養心，始終保持良好心境，可提升冬季人體免疫功能；
